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本帖最后由 summer456 于 2019-3-25 11:01 編輯 - x# X( f9 x, r6 R
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2019-3-25 10:54 上傳
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練習吉他過程中，時間一長，就會手指尖疼痛，手指關節(jié)僵硬。特別是初學者，手指尖沒有老繭，更容易感到疼痛，甚至起水 泡！跟大家分享下怎么去避免！# n# m4 s& H# U% J ]. ?
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2019-3-25 10:55 上傳
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& O7 }2 p& @) j, G* V8 A5 f手指疼痛主要是由于長時間的彈吉他，造成手指與琴弦之間過度的摩擦，對手指造成損傷而疼痛！
8 b6 C8 W: N1 ? [! J/ Z如果是因為摩擦而弄疼手指，我們是可以避免的！首先要保證琴弦的清潔與干燥，要是潮濕或有污垢，會增加手指與琴弦之間的摩擦，而導致疼痛！在練習吉他時手指頭也要保持干燥，可以準備一塊手帕，隨時擦手！
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長時間的按弦動作，會讓手指疲勞，直覺感下降，從而導致僵硬！特別是按和弦時，手指需要定型一個姿勢！ ; m9 K( A7 |9 C. e
為了避免，我要在每次彈吉他之前，先要做個手操，活動起來我們的手指各關節(jié)、脛骨！雙手手指對手指擠壓的方法不錯，可堅持練習三到五分鐘！
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2019-3-25 10:56 上傳
. n6 C* t* m( c' H' p" ]7 ]& A7 R當手指因為彈奏時間太長，而疼痛時，還可以打一盆水，把手指放在里面浸泡！
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如果只是練習時，我們可以把吉他的音調調低一個八度！這樣弦不會繃得那么緊，按起來也不用那么吃力，當然也就不會痛了！
7 N+ T- ^7 @- a: \6 ]8 [% r如果你是一個對自己技術要求比較嚴格的話，就不建議了。因為這樣會使你以后彈吉他按弦不穩(wěn)
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還有一種情況是手臂疼痛、那樣的話是你的姿勢不正確了、適當調整好抱吉他時的姿勢、養(yǎng)成良好的坐姿習慣！其實這樣對以后的技術也是有一定關聯(lián)的！
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2019-3-25 10:57 上傳
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8 w/ s/ Q, P9 C* ] 左手按弦會感到疼痛，但正確的方法能減輕疼痛感。首先，左手手指要垂直按弦，最接近手指甲的那個關節(jié)要突出來。 & w5 N" c# u5 m5 |* @
第二，按弦不用太大力，不用往死里按，其實這要很少的力，只要音準就行了。在練的時候可以不斷嘗試，就能找到那個力度的了。另外，按弦盡量按靠近右手（品絲）的地方。
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2019-3-25 10:58 上傳
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' \ v) w9 }& E1 f為什么高手們彈吉他手不會疼？因為他們的手指已經長成了一層老繭。作為新手，學吉他要循序漸進。比如一開始一天彈20分鐘，過兩三天后就提升到半小時，半個月后就一個小時。這樣，待你的手指長成老繭，你就不會覺得疼的了。
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2019-3-25 10:58 上傳
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# @7 B$ {9 h8 @1 p彈吉他手指疼痛是很正常的，首先你得正視它，不要因為疼就輕易放棄。當你練到一定程度時，它就不會疼了。 ) Q7 [# h5 _- W! u1 F
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發(fā)表于 2019-3-25 10:54:36
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