2 @) y9 x6 Y3 j6 f/ F- q g( V& Q! b0 e! k
練習(xí)吉他過程中，時間一長，就會手指尖疼痛，手指關(guān)節(jié)僵硬。特別是初學(xué)者，手指尖沒有老繭，更容易感到疼痛，甚至起水 泡！跟大家分享下怎么去避免！
% N- ^. o" u& J( r2 n/ ^2 G- L8 y
U0 V& X/ m5 _# N. @" @' K1 K
(, 下載次數(shù): 116)
2 E! j" G7 v$ s! O
/ H/ T! y$ t! @) k) p$ X
8 W3 D; ]* v' t" ^手指疼痛主要是由于長時間的彈吉他，造成手指與琴弦之間過度的摩擦，對手指造成損傷而疼痛！
2 H6 c, ]9 ^ x2 E1 b+ n2 S! g" _
如果是因為摩擦而弄疼手指，我們是可以避免的！首先要保證琴弦的清潔與干燥，要是潮濕或有污垢，會增加手指與琴弦之間的摩擦，而導(dǎo)致疼痛！在練習(xí)吉他時手指頭也要保持干燥，可以準備一塊手帕，隨時擦手！
(, 下載次數(shù): 120)
7 ^+ G; p' q1 e9 u
* u; n0 V+ U& @3 l4 H
9 [; y/ Y6 v' D+ Z$ C
t# s. D. Q$ {) Q+ v4 U長時間的按弦動作，會讓手指疲勞，直覺感下降，從而導(dǎo)致僵硬！特別是按和弦時，手指需要定型一個姿勢！
4 u. x; \4 C: o
為了避免，我要在每次彈吉他之前，先要做個手操，活動起來我們的手指各關(guān)節(jié)、脛骨！雙手手指對手指擠壓的方法不錯，可堅持練習(xí)三到五分鐘！
(, 下載次數(shù): 116)
" u3 @: P' M. F1 R( z9 n# _4 Q
; V' _6 T0 N* L) G) \
d! M' G6 ], Q4 B9 Q* b
; q5 ]; C7 B5 a! c
{7 z% V- d r: p
% W8 T( H( j& d2 v+ B當(dāng)手指因為彈奏時間太長，而疼痛時，還可以打一盆水，把手指放在里面浸泡！1 J: h. f, k3 i* [5 T6 Z1 u
* m9 n7 C3 a$ `: f. x/ J$ g3 T% g
2 O8 J- B# @+ a9 @
(, 下載次數(shù): 120)
2 P% X4 |* Y7 l" A5 ~$ _
) n2 V3 {/ k$ T- B/ g# `
& a2 A" w# ^& y* l0 u. c5 W
+ c6 ]3 O" n6 J f% ]0 H4 W8 c. `' B/ `3 R* x* f
如果只是練習(xí)時，我們可以把吉他的音調(diào)調(diào)低一個八度！這樣弦不會繃得那么緊，按起來也不用那么吃力，當(dāng)然也就不會痛了！
6 n% g, U/ B8 e# d
如果你是一個對自己技術(shù)要求比較嚴格的話，就不建議了。因為這樣會使你以后彈吉他按弦不穩(wěn), Y: d; t6 \! T5 ?' p$ `$ x4 s
) o8 L- L4 I5 s9 Q" D1 s S
(, 下載次數(shù): 118)
8 L4 U5 p! d+ W0 \
! q, V5 l& l) A. ~
% f$ N' X# c+ z2 }: _/ i2 A/ b* s6 ]
9 G0 Y+ H5 b( i h
5 B& k+ K7 J7 k: P% S: Q/ N) k: P; Q05
6 ]1 {5 E- x6 L
(, 下載次數(shù): 114)
: j5 w2 {; c9 G3 \( `" u
還有一種情況是手臂疼痛、那樣的話是你的姿勢不正確了、適當(dāng)調(diào)整好抱吉他時的姿勢、養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣！其實這樣對以后的技術(shù)也是有一定關(guān)聯(lián)的！
(, 下載次數(shù): 119)
: _: Q8 R9 S- O! u( [( L
. n" y/ o2 W! Y( ?( E* F
' D q9 o4 j! B- S( Y7 {' o
" ?* W6 F* n& g# d1 x 左手按弦會感到疼痛，但正確的方法能減輕疼痛感。首先，左手手指要垂直按弦，最接近手指甲的那個關(guān)節(jié)要突出來。
2 S# F% X8 {: S! i* z r第二，按弦不用太大力，不用往死里按，其實這要很少的力，只要音準就行了。在練的時候可以不斷嘗試，就能找到那個力度的了。另外，按弦盡量按靠近右手（品絲）的地方。
- p m$ P! ^, y" `& ]1 \: k' }# D- n: ]' ?9 F, N
(, 下載次數(shù): 119)
7 x3 g! I. U& j% S L
2 @ V. i$ o% k8 O% [$ I( E: h
- j+ C, }0 g q/ W
" k" f# v4 x" ?3 m
* \7 j. d0 J3 l& [6 Q7 ~) f
(, 下載次數(shù): 114)
3 Q4 ^+ c! P; E" D, @
6 m, r$ U: a- z( E. v
7 k1 f( z! @5 @: z; S為什么高手們彈吉他手不會疼？因為他們的手指已經(jīng)長成了一層老繭。作為新手，學(xué)吉他要循序漸進。比如一開始一天彈20分鐘，過兩三天后就提升到半小時，半個月后就一個小時。這樣，待你的手指長成老繭，你就不會覺得疼的了。
3 m7 P* C- H# ^
9 L) G! N3 q9 J3 k9 f2 o* v彈吉他手指疼痛是很正常的，首先你得正視它，不要因為疼就輕易放棄。當(dāng)你練到一定程度時，它就不會疼了。
% _9 l$ A1 @8 p: H; r