原來學(xué)吉他還要做手指的保養(yǎng)與運(yùn)動

左手的的保養(yǎng)：年輕時氣血旺盛，手指豐滿而有力，彈性實(shí)足，壓力、靈活性都很好，根本不需要太多的保養(yǎng)，只需握握拳頭，跑跑步，做個俯臥撐就能夠快速調(diào)整好，但像女孩子或氣血缺乏，偏瘦的人，就要學(xué)會左手的保養(yǎng)。首先是要經(jīng)常用熱水泡泡手，促進(jìn)血液循環(huán)，不然，你的指肚就會干瘦生澀，感覺使不上勁，尤其是天冷時，你感覺不到手指按在琴上，感覺左手僵硬，轉(zhuǎn)化指法變得很慢，觸弦的肌肉感覺愚鈍，這些都是微循環(huán)欠好，所以，不管年輕或年齡大，左手經(jīng)常的運(yùn)動和泡泡熱水，促進(jìn)血液循環(huán)，這樣保養(yǎng)才干讓你在轉(zhuǎn)化和弦和指法時，不再愚鈍生澀。 

左手的放松：彈吉他左手最累的有幾個當(dāng)?shù)�，一個是大拇指，一個是虎口，還有一個是指根部，尤其是假如你一直在彈大橫按，那就更要注意放松的重要性，只需學(xué)會放松，才干彈起來不累，才干讓每個音都能按壓扎實(shí)，聲音飽潔凈，不然不是悶音便是劈音。怎樣放松左手呢？ 

個人經(jīng)歷，有幾點(diǎn)，一個是左手的根本姿勢必定要科學(xué)，虎口不能挨琴頸，大拇指放在后頸二分之一處最好，手腕懸空，食指根部不管何時都不要觸壓到一弦，那第二個是根本的操練，必定要把爬格子爬音階練好，這里手指的第一關(guān)節(jié)必定要垂直于指板來按弦，這樣形成習(xí)氣后，再按就不必使那么大勁，那么第三個呢，大橫按的技巧，有兩點(diǎn)，一個學(xué)會靠勁按大橫按，二是學(xué)會省力按大橫按，不要把勁全使在按壓六根弦上，要學(xué)會，中間有其他手指按的弦就不要用力，只需用食指的結(jié)尾和指端來按壓低音和高音弦就行，中間的有別的手指按，就不要再使那么大的勁按，不然10秒鐘你可能就會手酸。 

左手的繭子處理：不論是彈歌謠還是古典，左手指端肯定會有硬繭，特別彈歌謠，鋼絲劃和手指滿是白色的硬皮繭子，那么這些繭子多了，就會導(dǎo)致你在按弦時產(chǎn)生雜音，那么怎樣處理呢，有兩種辦法，一種直接用剪刀或鑷子把上面一層撕掉，但撕欠好會很疼，第二種是用熱水泡軟后，用指甲剪把表面一層剪掉，不要全部剪掉，不然，露出的嫩肉去按弦，會鉆心的疼。 

右手的保養(yǎng)：現(xiàn)在再來談?wù)動沂值谋ｐB(yǎng)，右手的保養(yǎng)跟左手的保養(yǎng)差不多，要經(jīng)常做握拳運(yùn)動，泡熱水，促進(jìn)微循環(huán)。為什么也要這樣呢？因?yàn)檫@便是對指甲的維護(hù)，也對右手手指發(fā)力的保養(yǎng)。隨著年齡的增長，右手指甲因養(yǎng)分缺乏會變脆，發(fā)力會不穩(wěn)，所以只有經(jīng)過促進(jìn)循環(huán)進(jìn)行保養(yǎng)，才干確保有一手好指甲和彈琴的力度。 

右手的運(yùn)動操練：右手是把音彈到恰到好處的手指，所以，發(fā)力的運(yùn)動操練很重要，要經(jīng)常做手指握力，90度按壓操練，只有這樣，才干調(diào)整手指的拔弦力度，尤其是彈古典時，操練這些能夠提升靠弦力度一致性。記住，靠弦彈法，是靠右手指根發(fā)力，所以，必須多做這種運(yùn)動，才干確保發(fā)力的均勻與力度。